Det finnes også nasjonale hjelpetelefoner og -chatter. Her er et utvalg:
Videre finnes mange hjelpetelefoner og -chatter for spesifikke problemstillinger. Det kan gjelde større temaområder slik som arbeidsliv eller spesifikke lidelser tilknyttet psykisk helse og rus. Du finner oversikter i lenkene under.
Helsenorge:
https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/trenger-du-noen-a-snakke-med/
Rådet for psykisk helse:
https://psykiskhelse.no/trenger-du-hjelp/hjelpetelefoner-og-nettsteder/